학교에서나 직장에서 올바른 정서와 성교육을 실시하여 성충동에 대한 조절을 스스로
해 나갈수있는 방법을 익히게 하고 성범죄에 대한
나뿐 인식을 심어주는것도 도움이 될것같습니다.
중요한 건 성충동을 느끼는 것보다 그 충동을 조절하는 방법을 배워야 한다는 것입니다.
사람은 의외로 자신의 행동에 대해 통제할 수 있는 능력이 많이 있답니다.
운동, 취미활동 등을 통해 스트레스를 푸는 활동을 하는 것이 성충동을 해소하는
좋은 방법이 됩니다.
또한 성충동을 자극하는 환경을 피하는 것이 필요해요. 성충동을 자극하는 환경.
즉, 자극적인 영화포스터, 음란한 책이나 비디오, 만화,
우리는 우리가 선택하기만 하면 이런 자극을 멀리할 수 있습니다.
그리고 자신의 성적인 상상이 행동으로 옮겨지지 않을까 두렵다고 했는데
우리가 상상한 것을 행동으로 옮기는 데는 여러 가지 거쳐야
하는 단계가 있습니다. 행동의 대상을 찾는 일, 행동으로 인해 생길 여러 부정적인 결과를 감수하는 일,
행동을 할 때 생길 수 있는 여러 문제를 극복하는 일 등이 필요한데 우리가 그런 행동을 하지 않겠다고
마음먹으면 우리는 행동을 하지 않을 수 있어습니다.
생각하는 것처럼 내가 상상한다고 해서 그것이 행동으로 바로 옮겨지지는 않는답니다.
성적인 상상의 내용이 사회적으로 바람직한 것이
아니라는 것을 알고 그것을 실제 행동으로는 하지 않겠다고 마음먹는다면 충분히 행동으로
옮기지 않을 수 있다고 생각해 봅니다.